สุขศึกษา

 พรหมนั่ง

การขึ้นพรหมนั่ง

• พรหมนั่งให้นั่งหันขวาเข้าหาคู่นั่งพรหมยืน

• กระบี่วางด้านข้างกายทางซ้าย

• ประณมมือ ถวายบังคม 3 ครั้ง

• ประณมมือวันทา แล้วหยิบกระบี่

• ยกกระบี่ข้ามศีรษะจัดอยู่ระดับเอวขวาศอกแนบชิดลำตัวเป็นมุมฉาก เข้าขวาตั้งมือซ้ายจีบอก

• เปลี่ยนเข่า ตั้งเข่าซ้าย โล้ตัวไปข้างหน้า รำหน้า

• หมุน 180 องศา กลับทางขวา กระบี่อยู่ที่เอวซ้ายรำข้าง เปลี่ยนเข่า ตั้งเข่าซ้ายพร้อมวาดกระบี่ออกนั่งคุมรำ  อ่านเพิ่มเติม